为神经多样性和包容性设计

“我们需要确保我们的最佳资产以及商业的真正货币 - 人们 - 都在他们所有人都茁壮成长的空间。”

神经多样性
召集,洛杉矶,加州-照片来源:©2018 Bilyana Dimitrova。清爽的白色家具、下垂的天花板、柔软的材料和饱和的颜色使Convene在洛杉矶的共同办公空间成为工作区中的绿洲,人们可以在这里放松身心。

我们生活在一个神经多样性不断增加的时代,对多动症、诵读困难症、自闭症和其他神经系统状态的认识也在不断增强。事实上,八分之一的人被认为具有神经多样性,但只有不到50%的人知道这一点。神经分化型的人往往精力充沛,思维新颖,擅长处理危机,大胆解决问题,但在现代职场中导航可能是一种挑战。设计具有包容性的空间不仅是正确的做法,而且也有令人信服的商业案例。今天的空间需要反映组织的多样化组成,以建立所有的成功。

当我们分享这些信息时,有几个关键问题不断出现。

你能给我们一个关于“神经分化”的更深入的定义吗?

神经分化疾病包括自闭症谱系障碍(ASD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)和阅读障碍。据报道,多达17%的人群被诊断患有神经分化疾病:

  • 4%患有ADD/ADHD;
  • 1%患有自闭症;
  • 10%患有难语症;
  • 1%患有运动障碍;
  • 1%患有抽动秽语综合征。

当您考虑许多条件未经诊断时,17%可能是保守的。世界卫生组织指出,神经系统条件的患病率是对公共卫生的最大威胁之一。

理解与神经系统疾病有关的许多问题有几个差距,但我们已经了解他们的性质和治疗方法,以便能够将有效的政策反应塑造到其中一些最普遍的普遍存在。

- 世界卫生组织[一世]

注意缺陷障碍与注意缺陷多动障碍

注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种以大脑为基础的疾病,其典型特征是由于大脑刺激不足而导致的持续的注意力不集中或多动和冲动。ADHD有三种不同的亚型;注意力不集中,多动,经常与一种或多种共病,如强迫性障碍(OCD),焦虑,抑郁和对立违抗障碍(ODD)共存。

捷蓝航空创始人大卫·尼尔曼是一名患有多动症的人,他支持这项福利,“只是继续考虑增加的积极方面,创造力和它刺激的原创性。”

adhders对感官输入特别敏感,例如声音,瞄准和嗅觉。随着对嗅觉的敏感性提高,神经发电机通常是第一个检测或感知气味的人,因此它们是煤矿中的金丝雀。它们还可以体验社会和工作环境中的挑战。

自闭症谱系障碍

自闭症谱系障碍(ASD)是一个神经障碍影响一个人的行为、与他人互动、交流和学习的方式。它包括过去被称为阿斯伯格综合症和广泛性发育障碍。

神经发散型经常被认为表现不佳。反馈往往集中在个人需要做什么来改善,而不是关注可能限制他们成功能力的环境因素。

- - - - - -Helen Centierham,我,解码

微软、亚马逊、福特、摩根大通、安ey、DXC Technology、Costco和谷歌等一些具有前瞻性的知名行业领袖都在投资工作中的神经多样性项目。企业软件公司SAP更进一步,承诺到2020年,自闭症患者占员工总数的比例达到1%,这反映了全球自闭症人口的比例。[二]

呼吸困难,诵读障碍和麻烦

呼吸缺陷有时被称为(DCD)发育协调障碍,这是一种复杂的神经系统,涉及多个脑功能,该脑功能控制肌肉和感知的协调,也可能影响语言和思想。

那些患有Dyspraxia的人经常发现他们的优势包括增加创造力和创新思维,能够战略地应用这些特征来解决工作场所环境中的复杂问题。企业家经常缺血,包括理查德布兰森,曾经在接受独立的采访中我的诵读困难症成了我的巨大优势:它帮助我创造性地、横向地思考,并在别人看到问题的地方找到解决方案。”[3]

抽动秽语综合征

Tourette综合征(TS)是一种复杂的神经功能,其是遗传遗传的。Ts等一些常见的无意识和无法控制的表现形式;TICS可以是从轻微运动的身体到更重要的身体动作和口头表达,这些动作可以包括笑,谈论和咳嗽。

帕金森病痴呆

帕金森氏症是全球增长最快的神经疾病。帕金森氏症是一种进行性神经系统疾病,以多巴胺和控制运动的脑细胞为目标。这种疾病通常发生在50岁以上的成年人身上,尽管早在20岁时就被诊断出来了。由于其进展缓慢,大多数患者在确诊后都能活好几年。因此,这种疾病主要对60岁以上的人有不良影响。但随着退休年龄的提高和劳动力的老龄化,这可能会成为我们在工作场所需要解决的问题。

合并

多种疾病的共存,共病,影响了大部分神经分化人群。例如,三分之二的ADD/ADHD患者至少有一种其他症状:焦虑[34%]抑郁[29%],双相情感障碍[12%],药物滥用[5-40%],抽动秽语障碍[11%],强迫症[4%],反抗障碍[54-67%],品行障碍[22-43%],等

神经多样性
召集,洛杉矶,加州-照片来源:©2018 Bilyana Dimitrova。在Conven one洛杉矶的不同之处在于Coworking Space在突出显示和定义作为个体豆荚的座位区域时会产生视觉兴趣。沿着楼梯的图形元素在辅助Wayfinding的同时将空格连接在一起。

这与心理健康有关吗?

在我们的设计过程中,我们也必须考虑到心理健康问题日益普遍的后果,抑郁和焦虑,虽然不是神经障碍,是我们今天在工作场所面临的主要心理健康挑战。四分之一的人可能在人生的某个阶段遇到心理健康问题。压力通常是最常见的,它可以由工作、家庭和个人因素共同造成。具有讽刺意味的是,尽管普遍存在耻辱感,但人们更愿意谈论心理健康,而不是神经多样性。

增加对神经大学的意识导致更好的诊断 - 流行率一直被心理健康问题的误诊掩盖,这仍然不到20年前。

-首席执行官南希·多伊尔博士内在的天才

越来越多的研究表明,某些神经系统疾病,如自闭症,与典型的神经系统疾病相比,会导致个体更易患焦虑和抑郁。正是因为这个原因,虽然神经多样性和心理健康是不同的事情,但它们应该在上下文的基础上一起考虑。

尽管有影响,但全球在心理健康方面的人均支出不足2美元。(四)抑郁症和焦虑症的治疗方法没有得到充分利用。在医疗体系完善的高收入国家,35-50%的精神病患者没有得到治疗。在中低收入国家,超过76-85%的精神病患者没有接受治疗。[v]

从统计上讲:

  • 据估计,抑郁和焦虑造成全球经济由于生产力损失,1万亿美元[vi]
  • 如果不加以控制,抑郁症会导致自杀的想法,企图和完成自杀。超过全世界每年有80万人死于自杀这些都是可以预防的。年轻人和青少年尤其容易受到自杀的威胁第二个主要死因在15-29岁之间的年轻人中。(七)
  • 我们有最高速度历史上青少年萧条
  • 60%至80%工作场所事故归因于压力[viii]
  • 社交媒体的不利影响,筛选和Facebook抑郁综合症神经分化正在上升,神经分化更容易受到影响。
  • 30%成年人在他们的一生中都会经历心理健康问题

神经发电者在工作场所面临的挑战是什么?

干扰。在工作中越来越难集中注意力、集中精力和思考。超过三分之二的人表示,在空间工作时,听觉干扰是他们最关心的问题。间歇性的不可预知的噪音尤其令人紧张。[1]分心会导致生产力下降。但如今真正的问题往往不是办公室太吵,而是太安静。更安静的键盘,更多的短信,更少的人通过电话交流,没有背景噪音,也没有“嗡嗡声”压制办公室的声音。真正的问题是,当你处在一个环境中,你可以听到房间对面的人在说什么,就像铃声一样清晰。这比一般的背景噪音更让人分心。

这不仅仅是噪音。我们的技术也是今天的分心。我们的手机,IM或其他通信工具的一致“Pinging”通常比我们坐在环境中的人们和噪音中的分散注意力。

为了减少干扰,我们需要设计有选择的空间,让人们能够找到满足他们特定需求的正确解决方案。这应该包括集中注意力的区域,集中注意力的区域,以及创建无技术区域,在那里我们可以逃避不断被技术干扰的影响。

感官刺激。对于具有发展障碍的人来说,感官线索可能会压倒。有一个空间,你可以控制感觉刺激是重要的。正如一个不同的身体挑战的人一样,需要针对他们的需求量身定制的独特解决方案,因此神经发出者的情况如此。可能对某些神经疗法工作的解决方案可能无法对他人工作。对于一些人来说,缺乏刺激,而其他人很容易被它淹没。

寻路。许多患有神经分化疾病的人需要并依靠重复、可预测性和清晰的界限来感到“安全”和“控制”。环境需要有意义……因此有效的寻路是关键。但过度冗余的空间缺乏灵感。拥有一个有着比眼前更多东西的空间,可以让人们感到更投入,更渴望在空间中穿行,同时保持轻松导航。

有清晰的视线和观点的地方,如内部楼梯或夹层,有助于我们在空间中确定方向。用直观的寻路元素来设计空间可以帮助我们大脑天生的定位系统。无论是不同的照明水平、标识、艺术,还是作为令人难忘的地标的颜色的战略性使用,通过不同的景观创建令人难忘的空间也可以帮助定位。

我们如何设计更具包容性的空间?

我们如何设计空间可以对占据和体验它的人产生深远的影响。最近的研究[九]由于他们有多种工作空间类型来选择,员工往往更加富有成效,员工往往会选择它们的各种工作空间类型。空间可以帮助去除障碍;它可以改善文化和态度;它可以帮助删除耻辱,它可以增加选择,使人们能够成功。

设计专业人员使用通用语言和工具包解决设计难题。设计原则概述了创造成功空间的指导原则。

该研究和咨询公司的办公室具有简单的概念和清晰的线条,便于导航。溅起的颜色增加了兴趣,而强烈的图像加强品牌和援助在Wayfinding中。利用天然材料,私人和公共区域的天花板高度和不同的光线水平占用空间。不同的工作环境适应各种用户需求。空间有一个热情,和谐的感觉。

强调|平衡|节奏|比例|统一(和谐与变化)

设计元素是用于执行原则和设计概念的工具。在设计包含时,有一些关键的原则和元素要考虑。

灯|形式|线|颜色|纹理|质量|空间|图案

重点 -在空间内创建联络点 - 是架构元素或图形 - 可以帮助Wayfinding和映射的空间,使其更容易导航。

韵律 -使用公共元素设计空间,无论是从一层到一层,还是在一个人的视角内,都可以帮助定位,并在环境中提供一种令人安心的秩序感。

比例,比例确保了设计中各种元素的相对大小和比例。如果比例关闭,空间可以感觉不平衡或不与人类规模同步。天花板高度和房间比例对于确保空间的感觉是至关重要的。

平衡 -平衡创造视觉均衡,并且通常在组合物中调和的对立力来产生视觉稳定性。大多数成功的组合物都可以通过两种方式实现平衡对称或者不对称。

光- - - - - -多伦多大学的研究表明,明亮的光可以加剧我们的感受,积极和消极。拒绝灯可以帮助我们做出更多的理性决策。当在当天改变内部照明条件以模仿外面的浅色和强度的变化时,昼夜节律系统的功能更可能与用户在地球上的位置对齐,这减少了经验丰富的应力水平。[X]

颜色 -颜色是一个强大的通信工具,可以影响情绪和影响性能。但暴露于颜色也可能对我们产生身体影响。某些颜色已与增加的血压,新陈代谢增加和眼睛引起。颜色可以在各种文化中具有象征意义,但颜色影响我们的方式往往是普遍的。

  • 蓝色 - 被视为权威的颜色;这是一种自然抑制剂;它可以让我们降息并帮助分析思维。但如果它没有太多的情况而没有白色的缓解,它可以让人感到“蓝色”,悲伤或沮丧。
  • 黄色——鼓励积极思考,治愈神经系统,缓解抑郁,帮助治疗未解决的感觉。它可以被看作是一种警告色。它让我们感到精力充沛、温暖,有利于创造性思维。
  • 红色 - 是温暖的颜色,作为刺激器,增加了心率,脑波活动和呼吸。它充满活力,鼓励信心和勇气。它增加了我们的胃口,我们的流通,并且如果我们认为太久的观点,我们会让我们感到更具侵略性或激动。
  • 绿色 - 让我们提醒我们,让我们感觉更放松。绿色非常平静,减轻压力并造成一个宁静的环境。
  • 橙色——可以刺激精神,但也被视为社会经济中和剂。橙色可以缓解疲劳,治疗抑郁,帮助吸收新思想,消除压抑和压抑。在课堂上使用它可以提高智商。它可以让我们感到热情,并增加我们的能量水平,如果不过度。
  • 粉色和薰衣草色——非常舒缓。粉红色对攻击行为有镇静作用,用于治疗焦虑和戒断症状。它们也可以削弱男子气概,减少攻击性。
  • 紫罗兰色 - 造成宁静的环境,用于治疗失眠和强迫行为。
  • 棕色 - 被视为中性颜色,但可以给我们一种可靠性和力量。棕色与弹性,可靠性,安全性和安全性有关。它也让我们提醒了大自然,可以让我们感受到更真实和放松。

模式- - - - - -本质上的模式往往是有机,不规则的,并且表现出复杂程度。但本质上,还有几何图案。我们对可预测性和重复的需求导致对称性和自我推荐的几何系统,称为分形结构。这些可预测的模式有助于我们理解,管理和导航我们的世界。模式识别和逻辑顺序通常会导致验收和乐趣。

高科技=高接触

在今天的高科技环境中,我们的大脑和身体正在追踪极其广泛的刺激。但这些高科技空间会让我们感到不知所措,同时,也会让我们觉得自己错过了一些东西。

为了平衡我们所生活的高科技世界,我们可以在建筑环境中引入自然元素。天然材料唤起一种自然的感觉,是平静、清新和放松的。木材给我们一种与自然的联系,一种真实的感觉,一种有机的感觉,象征着可持续发展。将亲生物和自然材料融入我们的环境有助于减轻压力的负面影响,并对居住者的福祉有积极的影响。植物也可以帮助抵消气味和气味。亲生物包括各种自然元素-水,景观,自然景观概念和有机形式,自然日光等。

神经多样性
加州西山药房办公室-照片由Eric Laignel提供

今天,我们不仅仅是简单地将自然应用到墙壁上,我们的设计以自然为核心灵感。我们将自然元素融入到建筑环境中,以缓解压力,产生积极的心理生理反应,并有助于居住者的健康、幸福和幸福。

我们应该采取的第一步是提供包容性的空间?

工作场所评估,但可以为雇主及其人力资源和CRE团队提供有关规划和设计元素的有用信息,有助于创造一个更具包容性的工作环境。调整通常很容易,成本也不高。美国工作住宿网络对雇主进行的调查发现,多达95%的调整无需雇主付出任何成本。组织需要考虑一些项目来提高对神经分化剂的认识、教育和敏感性,并让他们参与进来。围绕如何调整或忽略某些内在行为进行培训也是非常有益的。为神经系统的多样性和包容性而设计,不仅可以释放新的机会,成为好的业务,而且是社会和道德的当务之急。

通过设计空间来适应各种工作风格、个性类型和能力,我们可以创造出一个空间,每个人都可以找到满足他们需要的环境,成功地完成手头的任务。如果我们更多地关注环境因素及其对人们的影响,我们就能创造出人们想要体验的、包容的空间,并帮助我们在生活追求中更加成功。我们需要确保我们最好的资产和商业的真正货币——人——在他们都能茁壮成长的地方。

尾注

[一世]世界卫生组织-神经系统疾病:公共卫生挑战

[二]人事管理——为什么雇主在招聘时要考虑到神经多样性SAP的自闭症工作项目为自闭症患者提供了有意义的就业机会

[3]Richard Branson表示,独立的 - 诊所应该被认为是潜力的迹象。

(四)[v][vi]良好认证 - 心理健康促销

(七)PRB–自杀取代凶杀成为美国青少年第二大死因

[viii]美国压力研究所-工作场所压力

[九]ASID–室内设计对人类体验的影响:修订、更新和扩展的研究回顾–2018年

凯莎莱根
写道
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1评论

  • 伟大的见解共享!对一些人来说,工作空间可以提高工作效率和舒适度,但对另一些人却会产生相反的效果。神经多样性将大大有助于确保工作场所更舒适、更高效和更幸福。

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